Καρδιολόγος Δημήτρης Στεργίου

Μετεκπαιδευθείς στην Υπερηχοκαρδιογραφία στο Nebraska Medical Center, Omaha USA
και στην Αθλητική Καρδιολογία στο St. George’s Hospital, London UK

Gallery

The Widgetkit Gallery provides a smart and automated way to publish images on your website. You only need to select the image folders and the whole gallery is generated automatically.

Features

  • Fully responsive including all effects
  • Folder based image selection
  • Supports multiple image folders
  • Automatic thumbnail creation
  • Supports image captions and custom links
  • Uses the Widgetkit Spotlight and Lightbox
  • Built with HTML5, CSS3, PHP 5.2+ and the latest jQuery version
  • Works with Joomla and WordPress

Showcase Box Example

This is an image showcase with eye-catching transition effects and a thumbnail navigation.

Image Wall Example

This is an image wall with zoom effect, no margins and squared corners using the lightbox.

Default

Default

Blueberry

Blueberry

Material

Material

Organic

Organic

Galaxy

Galaxy

Salmon

Salmon

Polaroid Example

This is an image wall with scattered polaroid pictures using the lightbox.

Blueberry Background
Material Background
Organic Background
Galaxy Background
Salmon Background

Slider Example 1

This is an image slider where the image centers automatically during the effect. It also features a spotlight caption and the lightbox.

  • Χρήσιμες συμβουλές για την καρδιά σας

    Μην ξεχνάτε ότι η πρόληψη είναι προτιμότερη της θεραπείας.
  • Τρώτε υγιεινά

    4 – 5 φορές την ημέρα, αποφεύγοντας τις επεξεργασμένες τροφές. Ξεκινήστε χάνοντας το περιττό βάρος σας χωρίς όμως υπερβολές. Προσπαθήστε μόνος ή σε συνεργασία με διατροφολόγο να χάσετε σταδιακά τα παραπανίσια κιλά. Με τον τρόπο αυτό θα διατηρήσετε το αποτέλεσμα.
  • Ασκηθείτε καθημερινά

    Συνδυάστε την αερόβια άσκηση όπως είναι το τρέξιμο, το ποδήλατο, το κολύμπι ή ο χορός, με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. Με τον τρόπο αυτό θα διατηρήσετε το ιδανικό βάρος, θα βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, και θα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικότερα καρδιακές παθήσεις. Ακολουθήστε ένα καθημερινό πρόγραμμα άθλησης 30 – 40 λεπτών με ασκήσεις που σας ταιριάζουν και σας ευχαριστούν.
  • Διαχειριστείτε το καθημερινό στρες

    Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Το υπερβολικό άγχος όμως μπορεί να οδηγήσει σε αρρυθμίες ή σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα άσκησης ή απλά περπατήστε, και ασχοληθείτε με κάτι που να γεμίζει ευχάριστα και δημιουργικά τον χρόνο σας.
  • Περιορίστε το αλκοόλ

    Η αλκοόλη έχει βλαπτική δράση στον καρδιακό μυ, ενώ μπορεί να αποτελέσει και αιτία αρρυθμιών. Πιείτε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα που είναι αποδεδειγμένα ωφέλιμο για την καρδιά.
  • Προσπαθήσετε να διακόψετε το κάπνισμα

    Το τσιγάρο βλάπτει την καρδιά και τις αρτηρίες σας προκαλώντας καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.
  • Κοιμηθείτε σωστά

    Οι λίγες ώρες ύπνου οδηγούν σε λανθασμένες διαιτητικές επιλογές, αλλά και μέσω ορμονικών διαταραχών, σε ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό και σε αρτηριακή υπέρταση. Κοιμηθείτε νωρίς αποφεύγοντας οθόνες κινητών και υπολογιστών, με τη συντροφιά ενός καλού βιβλίου.
  • Το κλειδί είναι να διαμορφώσετε ένα πλάνο το οποίο θα είστε σε θέση να ακολουθείτε

    Ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής προλαμβάνετε όχι μόνο την εμφάνιση καρδιοπαθειών αλλά και αποφεύγετε παθήσεις όπως ο διαβήτης, η αρτηριακή υπέρταση, ορισμένες μορφές καρκίνου, η οστεοπόρωση, η κατάθλιψη και πολλά άλλα. Ακόμα όμως και αν πάσχετε από καρδιακή ή κάποια άλλη νόσο η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής θα βοηθήσει στην αποτελεσματικότερη ρύθμισή της.

    Slider Example 2

    This is an image slider where the image stays left during the effect.

    Slideshow Screen Example

    This is an image gallery using the nice swipe effect from the slideshow widget.

    Slideshow Default Example

    This is an image gallery using all the features from the slideshow widget.

    • Demo
      “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo lorem ipsum ligula eget dolor. Aenean massa. Lorem ipsum cum sociis natoque.”

      Camilla Stevens // Art Director

    • Demo
      “Lorem ipsum dolor, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo lorem ipsum ligula eget dolor. Aenean massa. Lorem ipsum cum sociis natoque.”

      Steve Jones // Headhunter

    • Demo
      “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo lorem ipsum ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque.”

      Lusie Geller // Eventmanagerin

    Showcase Example

    This is a simple image showcase mashing up all the features from the slideshow and slideset widget.

    Slideshow Inside Example

    This is a very basic slideshow which uses preview thumbnails inside the image as a navigation.

    Spotlight Example

    This is an image wall with some margins and rounded corners using the spotlight and lightbox.

    Events

    07/15

    Meet & Greet with GWT

    Events

    08/20

    Motivation Run

    Events

    09/15

    Business market

    Events

    12/09

    W&V Camp

    Slideset Example

    This is an image gallery using all the features from the slideset widget.

    How To Use

    The Widgetkit Gallery comes with a user-friendly administration user interface which let’s you create new galleries with just a few clicks. The integrated directory browser let’s you easily add or remove source directories of your images. All galleries can be loaded anywhere in your theme using shortcodes or the universal Widgetkit Joomla module or WordPress widget.